Deep Work in un mondo distratto – Come ritrovare la concentrazione perduta
Io (I) ho scoperto che in un’epoca di notifiche costanti perdere la concentrazione è facile, ma tu (you) puoi riprenderla: con routine, limiti alle distrazioni e pause deliberate ho recuperato focalizzazione profonda, riducendo stress e lavoro frammentato. Evita il pericolo di multitasking e dipendenza da schermi; è pericoloso per la creatività e la memoria. Con […]